Kleine Tierchen, grosse Wirkung

Eine Hausstaubmilbenallergie kann sich durch Niesreiz, Schnupfen, Augenreizungen, Husten und Atembeschwerden äussern. Auslöser sind Milbenpartikel und deren Stoffwechselprodukte (Kot), die eingeatmet werden. Hausstaubmilben kommen praktisch auf der ganzen Welt vor. Sie sind von blossem Auge nicht sichtbare, 0.3 mm grosse, harmlose Spinnentierchen, die keine Krankheiten übertragen. In den meisten Haushalten sind sie vorhanden. In feuchtwarmer Umgebung (25 - 30°C, Luftfeuchtigkeit 60 - 80%) fühlen sie sich am wohlsten. Sie ernähren sich von menschlichen und tierischen Hautschuppen sowie von Schimmelpilzen. Ideale Lebensbedingungen finden die Milben im Bett (Matratze), wobei sie natürliche Materialien (Daunen, Rosshaar, Schafwolle) bevorzugen. Die Körperteile abgestorbener Milben und der Kot sind so leicht, dass sie beim Staubwischen und -saugen in die Luft gewirbelt und eingeatmet werden.Über 1200 m.ü.M. kommen in Mitteleuropa die Hausstaubmilben wegen der trockenen Luft und der Temperaturen nur in geringen, allergologisch unbedeutenden Mengen vor. Ferien in diesen Regionen sind deshalb für Allergiker empfehlenswert.

Was tun?

Mit den üblichen Reinigungsmethoden allein können die Milben und ihre Allergene nicht entfernt werden. Den Milben muss mit mehreren Massnahmen das Leben schwer gemacht werden:

Allgemeine Massnahmen

• Luftfeuchtigkeit ideal unter 50% (2 - 3 Mal täglich lüften, keine Luftbefeuchter, keine beschlagenen Scheiben).
• Wohnraumtemperatur 18 - 20°C, im Schlafzimmer nicht über 18°C.
• Keine Zimmerpflanzen im Schlafzimmer (Feuchtigkeit, Schimmelpilze).
• Keine Haustiere im Schlafzimmer.
• Glatte, staubarme Fussböden (Parkett, Novilon) sind besser als Teppichböden, v.a. im Schlafzimmer.
• Keine Staubfänger (Vorhänge, Wandbehänge, Büchergestelle).

Bett, Schlafzimmer

• Milbendichter, synthetischer Matratzenbezug (oder die gesamte Matratze muss mit über 60°C waschbar sein).
• Duvet und Kopfkissen müssen alle 4 bis 6 Wochen bei über 60°C gewaschen und gut getrocknet (Tumbler) werden (über 60°C waschbare Daunen oder synthetischer Bettinhalt).
• Für Duvets und Kopfkissen gibt es - falls nicht über 60°C waschbar - ebenfalls milbendichte Bezüge.
• Normale Bettbezüge und das Leintuch sowie Molton- und Rheumadecken 1 Mal wöchentlich mit über 60°C waschen.
• Etagenbetten sind ungünstig, da v.a. das untere Bett vermehrt staubbelastet ist.
• Die Staubsanierungsmassnahmen müssen für alle Betten in einem Zimmer gleichzeitig durchgeführt werden.
• Keine Kuscheltiere im Bett (oder 1 Mal monatlich waschen).
• Keine Kissenschlachten.  

Putzen

• 1 Mal wöchentlich feuchtes Aufwischen des Bodens und feuchtes Abstauben. Falls nicht möglich: 1 Mal wöchentlich Staubsaugen, anschliessend feuchtes Abstauben.
• Bei Spannteppich, die nicht entfernt werden können: evtl. Reinigung mit milbenabtötendem Teppichschaum. Diese Reinigung muss regelmässig wiederholt werden (zuerst nach 1 Monat, dann alle 6 Monate).

Kontakt

Wir beraten Sie kostenlos, unter Umständen bei Ihnen zu Hause, und organisieren bei Bedarf die nötigen Massnahmen. Gegebenenfalls sorgen wir uns auch um die Finanzierung.

Liestal    Tel. 061 927 91 22

Basel     Tel. 061 269 99 66

E-Mail     info@STOP-SPAM.lungenliga-bl-bs.ch

Hier erhalten Sie weitere Informationen über Allergien der Atemwege.