Detail-Infos zum Event

04.05.2017 - 23.05.2017

Asthmaschulungen für Erwachsene

Bern

Kategorie: Asthma
Asthmaschulungen für Erwachsene

Besser Leben mit Asthma

 

 

 

Schulung für Betroffene und ihre Angehörigen


Daten: Do 4. Mai, Do 11. Mai und Di 23. Mai 2017

Zeit: 18.00 bis 20.00 Uhr

 

Kursleitung:
Frau Katrin Lerch, Gesundheitspflegefachfrau, Beraterin für Atemwegserkrankungen

 

Referent:
Herr Dr. Jaggi, Facharzt FMH für Innere Medizin u. Pneumologie, Bern
Herr Thomas Nydegger, Physiotherapeut Inselspital, Physiotherapie Respiratory, Bern

Ort:
1. & 2. Abend: Lungenliga Bern, Chutzenstr. 10, 3007 Bern, 3. Abend: Inselspital Bern, Physiosaal

Kosten: Fr. 45.-

 

Sich nicht vom Asthma beherrschen lassen, sondern das Asthma kontrollieren:
Unter diesem Motto vermittelt Ihnen die Asthma-Schulung der Lungenliga an drei Abenden nicht nur wichtige Informationen – Sie lernen auch Inhalationstechniken, Atemübungen und Wege zur Entspannung kennen.

 

An den ersten beiden Abenden informiert eine Lungenfachärztin oder ein Lungenfacharzt:

  • Wie entsteht Asthma?
  • Was geschieht in den Atemwegen?
  • Was sind Auslöser von Asthma und wie können Sie sich davor schützen?
  • Wie wird die Diagnose gestellt?
  • Welche Therapien gibt es?
  • Was bewirken Medikamente?
  • Was gehört zu einem guten Selbstmanagement?
  • Wie verhalten Sie sich bei Atemnotoder im Notfall?

Zudem stellen unsere Asthmatrainerinnen Ihnen Inhalationsformen und -techniken vor, die Sie selbst ausprobieren können.

 

Praktische Übungen: Atmung,Entspannung, Sport
Am dritten Abend ist eine Physiotherapeutin oder ein Physiotherapeut für Sie da. Lernen Sie einfache Atemübungen und Atemtechniken kennen, mit denen Sie Ihre Atemmuskulatur stärken. Auch
Entspannungsübungen stehen auf dem Programm und Sie erhalten Informationen zu Asthma und Sport.

Austausch in einer Kleingruppe
Asthmatrainerinnen der Lungenliga Bern führen durch die drei Kursabende.
Die Schulung für Erwachsene mit Asthma dauert jeweils 120 Minuten und findet in ungezwungener Atmosphäre in einer Kleingruppe jeden Alters statt. So ist genügend Zeit für Fragen und den Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen.

 

Weitere Informationen im Flyer: Besser leben mit Asthma

 


Kursanmeldung:

LUNGENLIGA BERN - LIGUE PULMONAIRE BERNOISE
Gesundheitsförderung und Prävention
Chutzenstrasse 10, 3007 Bern Telefon 031 300 26 26

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