Detail-Infos zum Event

Fortlaufender Event

Lungensportgruppe Kreuzlingen

Kreuzlingen

Kategorie: COPD | Asthma | Bronchitis | Sauerstofftherapie | Sonstige

 

Lungenpatientinnen und Lungenpatienten geraten schnell in eine Negativspirale, denn: Atemnot macht Angst. Körperliche Aktivitäten werden deshalb oft gemieden. In der Folge nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit ab und die Lebensqualität verringert sich. Mit Hilfe der Pulmonalen Rehabilitation oder dem Eintritt in eine Lungensportgruppe kann dies vermieden werden.

 

Trainingszeiten

Mittwoch 10:00 – 11:30 Uhr

Inhalt
In einem wöchentlichen, gruppenorientierten Kraft- & Ausdauerprogramm trainieren Sie sowohl Ihre Stütz- und Haltemuskulatur als auch Ihre Atemmuskulatur und Ihr Herzkreislaufsystem. Zusätzlich zum körperlichen Training pflegen Sie Ihre sozialen Kontakte mit anderen Teilnehmenden. Sie werden betreut durch eine/n erfahrene/n Physiotherapeut/in oder eine speziell dafür ausgebildete Fachperson.

Schnuppern jederzeit möglich!

 

Trainingsort

MFIT Trainingszentrum Kreuzlingen

Therapie Guntlisbergen AG
im Einkaufszentrum ceha!
Hauptstrasse 63
8280 Kreuzlingen


Kursleitung

Elvira Herzog

 

Kosten

12 CHF pro Lektion
Quartalsrechnung, zahlbar vor Kursbeginn an die Lungenliga Thurgau
Versicherung ist Sache des Teilnehmenden

 

Kontakt