Detail-Infos zum Event

Fortlaufender Event

Lungensportgruppe Steckborn

Steckborn

Kategorie: COPD | Asthma | Bronchitis | Sauerstofftherapie | Sonstige

 

Lungenpatientinnen und Lungenpatienten geraten schnell in eine Negativspirale, denn: Atemnot macht Angst. Körperliche Aktivitäten werden deshalb oft gemieden. In der Folge nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit ab und die Lebensqualität verringert sich. Mit Hilfe der Pulmonalen Rehabilitation oder dem Eintritt in eine Lungensportgruppe kann dies vermieden werden.

 

Trainingszeit

Montag und Mittwoch 9.30-11.00 Uhr


Inhalt
In einem wöchentlichen, gruppenorientierten Kraft- & Ausdauerprogramm trainieren Sie sowohl Ihre Stütz- und Haltemuskulatur als auch Ihre Atemmuskulatur und Ihr Herzkreislaufsystem. Zusätzlich zum körperlichen Training pflegen Sie Ihre sozialen Kontakte mit anderen Teilnehmenden. Sie werden betreut durch eine/n erfahrene/n Physiotherapeut/in oder eine speziell dafür ausgebildete Fachperson.

Schnuppern jederzeit möglich!
 
Trainingsort
physio - reha.ch
Schulweg 1
8266 Steckborn

Kursleitung

Angéla Schroff

 

Kosten

12 CHF pro Lektion

Quartalsrechnung, zahlbar vor Kursbeginn an die Lungenliga Thurgau

 
Versicherung ist Sache des Teilnehmenden

 

Kontakt