Rolf ist verunsichert. Sein Peak-Flow-Wert vor dem Ruderkurs heute Nachmittag ist tiefer als üblich. Schon heute Morgen beim Schulturnen verspürte er ein klemmendes Gefühl über der Brust. Zu inhalieren wagte er nicht, wegen der Kameraden… Vor dem Bootshaus des Ruderclubs Reuss ist alles anders: Zusammen messen alle Teilnehmenden der Ruderkurse ihren Peak-Flow und tragen ihre Werte in die Liste ein, beobachtet von der Physiotherapeutin José van der Hoef, die die Jugendlichen bei jeder Ausfahrt begleitet.

«Junge Asthmapatientinnen und -patienten sind ehrgeizig.» Dies ist die Überzeugung des Teams, welches das Programm Powerlungs for young asthmatics leitet. «Asthmapatientinnen und -patienten sind Siegertypen. Ich will nicht einfach das Asthma diagnostizieren und behandeln. Ich will vielmehr Coach und Ratgeber meiner jungen Patienten sein.» Therapiepläne werden mit den Jugendlichen gemeinsam erarbeitet und vereinbart, nicht einfach verordnet. Der Sport, gleich welcher Art, ist dabei ein wesentlicher Pfeiler des Therapieplans. Es gilt, dem Teufelskreis von Atemnot – körperlicher Inaktivität – Dekonditionierung und noch mehr Atemnot – noch weniger körperlicher Betätigung – mangelnder Selbstsicherheit – entschlossen entgegenzuwirken. Gute Ratschläge reichen erfahrungsgemässnicht aus. Es braucht ein engagiertesTeam, das die Jugendlichen zum Sport hinführt. Dies ist die Überzeugung des Lungenfacharztes im Team.

Selbstbewusst tritt Anja am Kids day während der internationalen Rudermeisterschaften auf dem Rotsee ans Mikrofon des Lokalradios. Alle Jugendlichen, die an den Ruderkursen teilnahmen, sind am Rotsee mit der Weltelite im Rudern hautnah zusammen. Anja fand wegen ihres Asthmas in keiner Clique Zugang. Heute strahlt sie zuversichtlich und freut sich auf die Premiere: Rudern in einem 16er Boot, geleitet von den weltbesten Ruderern! Die erfolgreiche sportliche Aktivität bringt den Jugendlichen Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zurück. Und was die Eltern besonders freut: Auch die schulischen Leistungen verbessern sich.

Gelbe Ruderboote gleiten auf dem Vierwaldstättersee, dem Sarner- und Sempachersee und auf dem Schiffenensee übers Wasser. Schwitzende Mädchen und Jungs mit Asthma im Boot. Die Krankheit haben sie alle im Griff… mit festem Griff am Ruder, das sie kräftig durch das Wasser ziehen. Die Ruderkurse werden spezifisch nach sport-medizinischen Grundsätzen und auf das Asthma bei Jugendlichen hin ausgerichtet. Die Luft unmittelbar über der Seeoberfläche ist feucht, sauber, schadstoffarm und temperaturausgeglichen. Jugendliche mit Enge über der Brust erfahren sinnlich die Weite unserer Seen. Die Rudertechnik gibt den Atemrhythmus vor, die Atemmuskulatur wird trainiert. Dank der ruhigen, rhythmischen Ruderbewegung wird eine gute Atemtechnik gefördert. Vor allem, wenn – wie bei unseren Kursen – eine Physiotherapeutin das Boot steuert und die Jugendlichen in jeder Phase des Trainings direkt beobachten kann und atmen hört.

Powerlungs und Lungenliga arbeiten bei der Durchführung der Ruderkurse eng zusammen. Die Kursunterlagen und Kursbücher wurden vom Team Powerlungs erarbeitet. Organisation und Administration der Ruderkurse erfolgen durch die kantonalen Lungenligen und die örtlichen Ruderclubs. Die Eltern werden zusätzlich in Vorträgen über das Asthma geschult. Verschiedene kantonale Lungenligen planen, dieses Rudertraining anzubieten. Interessierte Jugendliche und Eltern kontaktieren bitte ihre kantonale Lungenliga.