Eigentlich wollte Pia Loosli* nur ihre Halsentzündung behandeln lassen, als auskam, dass sie Schlafapnoe hatte – die Erklärung dafür, dass sie ständig müde und erschöpft war. Über die Diagnose ist sie heute froh: Jetzt bestimmen wieder Energie und Tatendrang ihr Leben. Die unbehandelte Krankheit hätte schwere Folgen haben können.

Der Tag beginnt um 7 Uhr 30. Pia Loosli bereitet das Frühstück zu, weckt die beiden Mädchen und verabschiedet ihren Mann. Ein ganz normales Morgenritual, das für die 43-jährige Frau allerdings nicht selbstverständlich ist. «Heute kann ich schon am Morgen wieder Spässe mit meinen Kindern machen, dafür brachte ich die Energie lange Zeit nicht mehr auf», erzählt sie. Früher hatte sie jeweils schon beim Frühstück und selbst beim Kochen mit dem Schlaf zu kämpfen. Nach dem Mittagessen Auto zu fahren, kam sowieso nicht in Frage, sie wäre am Steuer eingeschlafen. «Ich hatte absolut keine Energie, machte mir aber auch keine Gedanken darüber, woher meine Müdigkeit kommen könnte», erinnert sie sich. Dass auch das starke Schnarchen mit der Müdigkeit zusammenhing, war ihr ebenfalls nicht bewusst. Wahrscheinlich wäre sie noch lange nicht zum Arzt gegangen, hätte sie sich nicht eine schwere Halsentzündung eingefangen. Ihr Hausarzt hatte sofort einen Verdacht und schickte sie zum Lungenspezialisten, der kurz darauf die Diagnose stellte: Schlafapnoe.

Schlafapnoe ist eine Krankheit, bei der die Atmung während des Schlafs mehrmals aussetzt. Sobald die Betroffenen keine Luft mehr bekommen, wachen sie auf. Grund dafür ist meist eine vermehrte Erschlaffung der Hals- und Rachenmuskulatur bei Entspannung im Schlaf. Das kann sich bis zu mehrere hundert Mal pro Nacht wiederholen. Die Folgen sind Tagesmüdigkeit, Konzentrationsstörungen, selten auch starke Kopfschmerzen am Morgen, soziale Probleme oder sogar Depressionen. «Nach der Diagnose war ich zuerst einmal erleichtert», sagt Pia Loosli. «Endlich wusste ich, warum ich immer so müde war.» Einzig die möglichen Folgen von Schlafapnoe schockierten sie: Unbehandelt erhöht die Krankheit das Risiko für Herz- und Kreislauferkrankungen.

«Die Forschung macht immer wieder Fortschritte in der CPAP-Therapie», erklärt Beatrice Züger. Regelmässig kommen neue Masken auf den Markt, die mittlerweile praktisch auf jede Gesichtsform zugeschnitten sind. Die Lungenliga stellt den Patientinnen und Patienten das Gerät zur Verfügung und betreut sie im Umgang damit. Einmal pro Jahr geht Pia Loosli zur Lungenliga und zu einer Fachperson, um das Gerät und die Maske überprüfen und neu einstellen zu lassen. Sie wird das CPAP-Gerät wahrscheinlich jahrelang benutzen müssen. Darüber zerbricht sie sich allerdings nicht den Kopf, die wiedergewonnene Lebensqualität überwiegt. «Besonders ist mir aufgefallen, dass ich nicht mehr den Tiefer und gesunder Schlaf dank CPAP-Therapie. ganzen Tag über schläfrig bin, seit ich das Gerät habe. Früher musste ich mich tagsüber immer wieder zum Schlafen hinlegen, aber seit drei Jahren ist das vorbei», berichtet sie. Ihr Körper kann sich im Schlaf wieder richtig erholen.

Wenn sie Kinder um sich hat, ist Pia Loosli glücklich. «Kinder sind meine Welt», schmunzelt sie. Eine Weiterbildung im sozialen Bereich steht auf ihrer Wunschliste für die Zukunft. Ihre Krankheit wird ihr dabei nicht im Weg stehen. Wohl vor allem deshalb, weil sie sich selbst davon nicht beeinträchtigen lässt und offen damit umgeht. Vor ihren Freunden und Bekannten versteckt sie nichts, im Gegenteil. «Auch wenn andere Kinder bei uns übernachten, bereite ich sie darauf vor und erkläre ihnen, dass ich in der Nacht eine Maske trage. Sie sollen lernen, ganz normal damit umzugehen», erzählt sie. Der natürliche Umgang mit ihrer Krankheit scheint ein Erfolgsrezept zu sein. «Es ist alles Einstellungssache», meint Pia Loosli. «Ich fühle mich nicht krank, sondern weiss, das Gerät hilft mir, dass ich viel mehr Lebensqualität habe.» Pia Loosli nimmt auch ihre Rolle als Aufklärerin wahr und macht Leute aus ihrem Umfeld, die über solche Symptome klagen, auf Schlafapnoe aufmerksam. Und ist sie damit erfolgreich, liefert sie den Optimismus gleich mit: «Ich bin dankbar, dass ich nichts Schlimmeres habe. Ich kann es nicht ändern, also mache ich das Beste daraus.»

Valentina Röschli,

Journalistin, Zürich

* Name von der Redaktion geändert