Ein Rauchstopp lohnt sich!

Die Mehrheit der Schweizer Bevölkerung d.h. 75% lebt rauchfrei! Möchten Sie auch dazu gehören? Rauchstoppkurse und Beratungen gehören zu den wirksamsten Methoden, vom Rauchen wegzukommen. Die Auseinandersetzung mit den eigenen Rauchgewohnheiten erlaubt die gezielte Planung vom Rauchstopp.

Überzeugen Sie sich von unserem breiten, aufeinander abgestimmten Rauchstoppangebot - wir unterstützen Sie gerne:

Infoabend «Ich pack's an!»

An diesem Abend hören Sie von verschiedenen Wegen zu einem rauchfreien Leben.

Sie entscheiden, welcher Weg für Sie der Richtige ist!

Gruppenkurs «Ich schaff's!»

In einem 4-teiligen Kurs schaffen sie den Rauchstopp gemeinsam mit anderen.

Die Gruppendynamik motiviert und unterstützt.

Beratung für Erwachsene und Jugendliche

In einem oder mehreren persönlichen Beratungsgesprächen planen Sie gezielt Ihren Weg zum Ausstieg.

Erfahrungsaustausch-Gruppe «Ich bleib dran!»

Regelmässige Treffen für ehemalige Rauchende unterstützen beim Durchhalten.