Ziel dieses Kurses ist, mit lockeren und spielerischen Übungen die an der Atmung beteiligten Muskeln zu stärken und zum natürlichen Bewegungsrhythmus zurück zu finden. Richtig atmen ist eine Quelle für Ruhe, Ausgeglichenheit, Energie und Entspannung. Diesen Kurs empfehlen wir allen Lungenkranken und Gesunden: Atem- und Bewegungsschulung wirken sich für jedermann positiv aus im Alltag wie in Stresssituationen.

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