Erlebnisorientierte Präventionslektion für Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren. Eine Videosequenz und die anschliessende Gruppendiskussion lassen Jugendliche erfahren, dass sie es selber in der Hand haben, Nein zu sagen zu Tabakwaren.

Kostenlos für alle Solothurner Oberstufen-Schulen

Weitere Infos und Kontakt

Schnarchen und Schlafapnoe entstehen durch Kollaps der Muskeln der oberen Luftwege, welche durch das Didgeridoo Spielen gestärkt werden können. Eine wissenschaftliche Studie aus Zürich belegt die Wirksamkeit von täglichem Didgeridoo Spielen während vier Monaten auf das Schnarchen, das Ausmass der Schlafapnoe und der Müdigkeit.

In einem Kurs der Lungenliga können Sie die Technik des Didgeridoo Spielens mit einem professionellen Musiklehrer erlernen.

Zu den Kursinfos

Unsere beliebten Schwimmkurse werden in Kleingruppen von 5 bis 10 TeilnehmerInnen durchgeführt. Im Unterschied zu herkömmlichen Kursen steht hier nicht die Leistung im Vordergrund. Vielmehr sollen auf spielerische Weise die Freude am Wasser und damit die Motivation zum Schwimmen gefördert werden. Nebst dem Schwimmen vermitteln die KursleiterInnen auch wichtige Verhaltensweisen, die den Kindern den Umgang mit ihrer Krankheit bei körperlicher Anstrengung erleichtern.

Weitere Infos und Anmeldung