Kursinhalt - Kursziele

Atemerleichternde Methoden für Alltags- und Anfallsituationen, Sicherheit im Umgang mit eingeschränkter Atmung, Unterstützende Massnahmen zur Schleimlösung, Verbesserung von Beweglichkeit und Haltung sowie Entspannung. Der Kurs richtet sich an Erwachsene mit Atembeschwerden. Geleitet wird der Kurs von dipl. Atempädagoginnen nach Methode Wolf mit gezielter Weiterbildung im Bereich Atemwegserkrankungen.  

Dauer

ca. 36 mal pro Jahr (ohne Schulferien)  

Kursleitung

Frau Esther Bugmann, Telefon 071 288 59 52

Kursort

St. Gallen, Offenes Haus, Gallusstrasse 8

ab April 2010: St. Leonhard-Strasse 65

Kurstag

Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr

Donnerstag, 9.30 - 10.30 Uhr

Kurskosten

Fr. 15.-- pro Stunde