Kursinhalt - Kursziele

Atemerleichternde Methoden für Alltags- und Anfallsituationen, Sicherheit im Umgang mit eingeschränkter Atmung, Unterstützende Massnahmen zur Schleimlösung, Verbesserung von Beweglichkeit und Haltung sowie Entspannung. Der Kurs richtet sich an Erwachsene mit Atembeschwerden. Geleitet wird der Kurs von dipl. Atempädagoginnen nach Methode Wolf mit gezielter Weiterbildung im Bereich Atemwegserkrankungen.  

Dauer

ca. 36 mal pro Jahr (ohne Schulferien)  

Kursleitung

Frau Maja Hauser, Telefon 071 911 87 60

Kursort

Wattwil, Katholisches Pfarreiheim, Grünauweg

Wil SG, Alterszentrum Sonnenhof, Haldenstrasse 18

Kurstag

Wattwil: Donnerstag, 16.45 - 17.45 Uhr

Wil SG: Donnerstag, 14.00 - 15.00 Uhr

Kurskosten

Fr. 15.-- pro Stunde