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Wie abhängig bin ich?
Das im Tabak enthaltene Nikotin macht den Körper abhängig. Der soziale und emotionale Aspekt des Rauchens ist jedoch ebenfalls sehr wichtig. Dazu gehören Rauchgewohnheiten in bestimmten Situationen, selbstverständliche Bewegungsabläufe und die gefühlsmässige Bindung an die Zigarette. Oft gehört das Rauchen für die rauchende Person zum persönlichen Lebensstil. Bei einem Rauchstopp müssen daher sowohl die körperliche als auch die psychische Abhängigkeit überwunden werden.
Testen Sie wie abhängig Sie sind:
Die Universität Bern sucht erwachsene, heterosexuelle Paare, bei denen beide Partner mindestens eine Zigarette pro Tag rauchen und im Rahmen einer Studie gemeinsam mit dem Rauchen aufhören möchten.
Jeden Dienstag 17-19 Uhr beantworten Ärztinnen und Ärzte Ihre Fragen zu Lunge und Atemwegen. Eine kostenlose Dienstleistung der Lungenliga.
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