Rauchen gilt als Hauptursache der COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease), dem sogenannten Raucherhusten. COPD ist eine Lungenkrankheit, die langsam fortschreitend die Luftwege einengt. Sie beginnt meist nach dem 40. Altersjahr und kann zu Invalidität und vorzeitigem Tod führen. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird COPD in 10 Jahren die dritthäufigste Todesursache sein.

Ein sofortiger Rauchstopp kann ein Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.

Ausstieg erleichtern

Raucherinnen und Raucher, die sich von ihrer Sucht befreien möchten, werden von einer Rauchstopptrainerin der Lungenliga Thurgau fachkundig unterstützt.

Wir bieten sowohl Gruppenkurse (minimal 6 Teilnehmer) als auch Einzelberatungen an. Unser bewährtes Program berücksichtigt dabei die körperliche und psychologische Seite der Sucht und bietet eine umfassende Begleitung über den Rauchstopp hinaus, hin zu einem stabilen, rauchfreien Leben.

Neu: ab April 2010 findet jeweils am 2. Montagabend des Monats ein Erfahrungsaustausch für Ex-Rauchende statt.

Übrigens: Zigarettenrauchen ist die wichtigste und am einfachsten vermeidbare Ursache von Krankheit und Tod in unserer Gesellschaft. Jede Stunde stirbt in der Schweiz ein Mensch vorzeitig an Folgen des Zigarettenrauchens qualvoll und mit grossen Schuldgefühlen und hinterlässt Lücken in der materiellen Vorsorge für seine Familie und Angehörigen.

Mehr als 50 Prozent der Rauchenden möchten sofort oder zu einem späteren Zeitpunkt aufhören. Aber leider sind viele vom Rauchen körperlich und seelisch abhängig geworden und haben ein unwiderstehliches Verlangen nach der nächsten Zigarette. Sie brauchen deshalb nicht nur medizinische, sondern auch psychologische Unterstützung und eine Anleitung, wie sie es erfolgreich schaffen, von der Sucht los zu kommen - Quelle: Rauchpause, von Maya Storch

Auskunft

LUNGENLIGA THURGAU

Postfach 251 / Bahnhofstrasse 15 / 8570 Weinfelden

Telefon 071 626 98 82 (Erika Zimmermann)

Mail: e.zimmermann@STOP-SPAM.lungenliga-tg.ch

Rauchstopp-Gruppenkurs