ready4life ist ein Gesundheitsförderungsprojekt der Lungenliga für Berufslernende. Mit einem SMS-Coaching-Programm werden die Lebenskompetenzen wie Selbst- und Sozialkompetenz sowie die Widerstandsfähigkeit gegenüber Konsum von Tabak und Alkohol gestärkt.

Was ist ready4life ?

Das Programm hat drei Schwerpunkte:

 

  • "BE YOU": Stressbewältigung und Umgang mit den eigenen Emotionen und Belastungen
  • "BE SMART": Umgang mit anderen Menschen, Entwicklung der eigenen Meinung, Schulung der Kommunikationsfähigkeit
  • "BE HEALTHY": Wissen zu Suchtmitteln und -verhaltensweisen, Erkennen und Widerstehen gegenüber Werbe- und Marketingeinflüssen, soziale Normen

Kurzbericht der Evaluation: Deutsch oder Französisch.

 

Weitere Informationen finden Sie unter www.r4l.swiss.

Weitere Infos

Das Projekt wird in Zusammenarbeit mit dem Institut für Sucht und Gesundheitsforschung Zürich (ISGF) und dem Institut für Technologiemanagement der Universität St. Gallen (ITEM-HSG) entwickelt.

 

ready4life wird von folgenden Kantonen umgesetzt:

Nationale Koordination: Lungenliga Schweiz, Claudia Künzli, c.kuenzli@STOP-SPAM.lung.ch, +41 31 378 20 57