Settembre 2022 - ripresa dei corsi “Respirazione e Movimento”
per adulti con difficoltà respiratorie
organizzati dalla Lega polmonare ticinese

 

“Attraverso un’attività fisica ben dosata e una respirazione cosciente si favorisce una maggiore capacità respiratoria e il raggiungimento di un miglior benessere generale.

I partecipanti eseguono esercizi respiratori e fisici adeguati alle loro capacità e attuabili nella loro quotidianità. Hanno così la possibilità di percepire un miglioramento del loro benessere e di acquisire ulteriori contatti sociali.”

ISCRIZIONI presso info@STOP-SPAM.legapolm.ch o al numero 091 973 22 80

 

GINNASTICA
 

MENDRISIO
Mercoledì 16:00-17:00
Palestra c/o Pronto intervento 2, Via Vela
con Sonia Vettori, fisioterapista

LUGANO
Mercoledì 14:30-15:30
Scuola Club Migros, Via Pretorio 15
con Elisabeth Rodriguez, fisioterapista

CASLANO
Mercoledì 14:30-15:30
Centro diurno
con Silvia Tortorella, fisioterapista

BELLINZONA
Lunedì 17:00-18:00
Sala multiuso Fondazione Madonna di Rè
con Thea Faccio, fisioterapista
 

LOCARNO in fase di programmazione

 

DANZA CONTEMPORANEA
 

MENDRISIO
Giovedì 15:30-16:30
Palestra c/o Pronto intervento 2, Via Vela
con Sara Foti, monitrice ESA

 

YOGA
 

MENDRISIO in fase di programmazione

 

NORDIC WALKING
 

BELLINZONA E LOCARNO
in fase di programmazione