20.10.2021
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10.11.2021
Rauchstopp-Kurs «Ich schaff's!» an 4 Abenden
Aarau
Kategorie:
Rauchstopp
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COPD
Für einen erfolgreichen Rauchstopp ist es wichtig zu wissen, in welchen Situationen man vermehrt und zum Teil unbewusst zur Zigarette greift. Im Kurs erarbeiten Sie Ihre persönliche Strategie. So können Sie mit Selbstvertrauen und gut vorbereitet den Schritt in ein rauchfreies Leben wagen. Die Gruppendynamik im Kurs motiviert und unterstützt Sie im Prozess zusätzlich. Weitere Informationen finden Sie hier.