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ready4life: Gesundheit per SMS

ready4life ist ein Coachingprogramm via SMS. Es bestärkt Jugendliche, ein rauchfreies respektive suchtfreies Leben zu führen. Die Kantone Basel-Stadt und Basel-Landschaft gehören zu den Regionen, die am Pilotprojekt teilnehmen. ready4life ist das Nachfolgeprojekt von Rauchfreie Lehre.

Das Programm ready4life beginnt mit einer Internetbefragung. Daraufhin erhalten die Teilnehmenden ein individualisiertes Feedback und profitieren während vier Monaten von einer individualisierten Unterstützung via SMS-Coach. Die Ziele:

  • Verhalten gegenüber dem Tabakkonsum reflektieren
  • neue Fähigkeiten im Umgang mit Stress sowie den eigenen Emotionen aufbauen
  • die Entwicklung der eigenen Meinung fördern.

Die Teilnehmenden erhalten am Ende des Programms eine Belohnung. Ausserdem können sie an sogenannten «Challenges» mitmachen, wodurch sie zusätzliche Preise gewinnen können. Lernende die rauchen, profitieren zudem von einer intensiven Unterstützung auf dem Weg zu ihrem Rauchstopp.

 

Weitere Infos und Anmeldung auf der ready4life-Website

Logo ready4life

Kontakt BS/BL

Betriebe und Berufsschulen, die bei ready4life mitmachen möchten, melden sich bitte bei Sarah Eschmann, sarah.eschmann@STOP-SPAM.llbb.ch, 061 269 99 66