Diese Website verwendet Cookies. Erfahren Sie mehr in der Datenschutzerklärung.

Akzeptieren

Rauchstopp-Training in kleinen Gruppen

Die erfahrene Rauchstopp-Trainerin Lydia Eisenmann begleitet kleine Gruppen (6-12 Personen) auf dem Weg zum erfolgreichen Rauchstopp.

 

Gemeinsam geht’s besser

Motivationstechniken kennen lernen, Alternativen zum Rauchverhalten definieren, Rauchstopp planen und gemeinsam die letzte Zigarette rauchen, Rückfallprophylaxe, rauchfreie Identität feiern.

 

Das Angebot

3 Trainingseinheiten im Abstand von einer Woche (je 3 Stunden) Telefoncoaching zwischen den Trainingseinheiten Anschliessend während einem Monat begleitete WhatsApp-Gruppe (freiwillig) Kohlenmonoxyd-Messungen vor dem ersten und nach dem letzten Training Workbook für das persönliche Training

 

Kurs Dezember Bern

Nähe Bahnhof

4. Dezember
11. Dezember
18. Dezember

18:00-21:00 Uhr

Kosten

CHF 250.—

(Sonderpreis im Rahmen einer nationalen Kampagne zum Rauchstopp. Der reguläre Preis liegt bei CHF 550.—.)

 

Anmeldung

Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Anmeldeschluss ist jeweils 3 Tage vor Kursbeginn. Senden Sie ein Mail mit Angabe Ihres Namens, Ihrer Adresse, Ihrer Mobile-Nummer sowie Ihres Geburtsdatums an l.eisenmann@STOP-SPAM.lungenliga-be.ch.

 

 

Vorteile Rauchstopp, Lungenliga Bern