ready4life - die Coaching-App
Ein Gesundheitsförderungsprojekt der Lungenliga für Berufslernende.
Die Lernendenab dem 15. Altersjahr werden von einem virtuellen Coach (Avatar) durch das interaktive Programm begleitet. Dadurch werden die Lebenskompetenzen wie Selbst- und Sozialkompetenz sowie die Widerstandsfähigkeit gegenüber Konsum von Tabak und Alkohol gestärkt. Die Teilnahme ist für die Lernenden und Betriebe im Kanton Glarus kostenlos. → Website ready4life
Coaching App - Erklärvideo
Was ist ready4life ?
Das Programm hat drei Schwerpunkte:
- "BE YOU": Stressbewältigung und Umgang mit den eigenen Emotionen und Belastungen
- "BE SMART": Umgang mit anderen Menschen, Entwicklung der eigenen Meinung, Schulung der Kommunikationsfähigkeit
- "BE HEALTHY": Wissen zu Suchtmitteln und -verhaltensweisen, Erkennen und Widerstehen gegenüber Werbe- und Marketingeinflüssen, soziale Normen
Das Projekt wird in Zusammenarbeit mit dem Institut für Sucht und Gesundheitsforschung Zürich (ISGF) und dem Institut für Technologiemanagement der Universität St. Gallen (ITEM-HSG) entwickelt.
Kontakt ready4life bei der Lungenliga Glarus:
- GL: Lungenliga Glarus, Leonore Agazzi, leonore.agazzi@llgl.ch, +41 55 640 50 15
- Nationale Projektleitung: Lungenliga beider Basel, Sarah Eschmann, sarah.eschmann@llbb, 061 269 99 73
Weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie unter www.r4l.swiss