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ready4life - die Coaching-App

 

Ein Gesundheitsförderungsprojekt der Lungenliga für Berufslernende.

Die Lernenden werden von einem virtuellen Coach (Avatar) durch das interaktive Programm begleitet. Dadurch werden die Lebenskompetenzen wie Selbst- und Sozialkompetenz sowie die Widerstandsfähigkeit gegenüber Konsum von Tabak und Alkohol gestärkt.

 

 

Erklärvideo

Was ist ready4life ?

 

Das Programm hat drei Schwerpunkte:

 

  • "BE YOU": Stressbewältigung und Umgang mit den eigenen Emotionen und Belastungen
  • "BE SMART": Umgang mit anderen Menschen, Entwicklung der eigenen Meinung, Schulung der Kommunikationsfähigkeit
  • "BE HEALTHY": Wissen zu Suchtmitteln und -verhaltensweisen, Erkennen und Widerstehen gegenüber Werbe- und Marketingeinflüssen, soziale Normen

 

Das Projekt wird in Zusammenarbeit mit dem Institut für Sucht und Gesundheitsforschung Zürich (ISGF) und dem Institut für Technologiemanagement der Universität St. Gallen (ITEM-HSG) entwickelt.

 

Kontakt ready4life bei der Lungenliga Glarus:


Weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie unter www.r4l.swiss