Rauchstopp-Beratung

Ganz herzliche Gratulation dazu, dass Sie einen Rauchstopp in Erwägung ziehen und sich darüber informieren möchten. Mit dem Rauchen aufzuhören ist für alle machbar. Einige Rauchende schaffen es alleine und mit festem Willen. Andere brauchen Unterstützung. Das Zaubermittel oder die Wundertherapie gibt es nicht.

Zigarettenrauchen bewirkt eine doppelte Abhängigkeit: die körperliche Nikotinabhängigkeit und die verhaltensbezogene, rituelle Abhängigkeit; also Gewohnheiten, die dem Rauchenden lieb geworden sind. Für Rauchende ist es wichtig, ihren individuellen Weg zu einem rauchfreien Leben zu finden. Daher gibt es verschiedene Möglichkeiten, dem Glimmstängel zu entsagen.


Die Lungenliga Solothurn hilft Ihnen gerne mit Einzelberatungen und Gruppenkursen dabei, mit dem Rauchen aufzuhören. Termine nach Vereinbarung. 

 

Kosten: 

Erste Konsultation kostenlos, jede weitere Sitzung CHF 20.- (individuell 1-6 Sitzungen, Gruppenkurs i.d.R. 4-6 Sitzungen).

 

Jugendliche erhalten kostenlose Unterstützung

 

Gruppenkurse finden unregelmässig statt. Weitere Informationen zu geplanten Veranstaltungen finden Sie hier


Nehmen Sie Kontakt auf mit unserem qualifizierten Rauchstoppteam!

 

 

Weitere Informationen zum Thema Rauchstopp finden Sie auf der Webseite der Lungenliga Schweiz

→ Webseite der Lungenliga Schweiz

Broschüren zum Herunterladen (PDF)