Aktuell Lungenliga Zentralschweiz
Was in der Quarantäne wirklich beschäftigt
Was geht Menschen durch den Kopf, die wegen des Coronavirus zu Hause in Quarantäne sitzen? Wie überstehen die Kranken die Tage in der Isolation? Kaum jemand kennt die Antworten besser als eine Mitarbeiterin der Lungenliga Zentralschweiz. Artikel Zentralplus, 12.3.2020
Zuger Kantonsarzt wegen Coronavirus im Dauereinsatz
In seinen 18 Jahren als Zuger Kantonsarzt hat Rudolf Hauri schon einiges gesehen. Nach Vogel- und Schweinegrippe beschäftigt ihn nun das neue Coronavirus. Zu mehr als zwei bis vier Stunden Schlaf pro Nacht reicht es da nicht mehr. Reportage Zentralplus, 6.3.2020
Atemübungen für mehr Sauerstoff
Diese Übungen fördern generell die Lungengesundheit.
Sie nehmen mehr Sauerstoff auf und stärken Ihre Atemmuskulatur.
Probieren Sie es aus und üben Sie 3x täglich.
Atemübungen 1 und 2 Atemübungen 3 und 4