Gesundheitsförderung und Prävention

Die Lungenliga Zentralschweiz engagiert sich mit umfangreichen Projekten und kompetenten Beratungen für die Gesundheitsförderung und Prävention
 

  • Wir setzen uns ein für gesunde Lungen und Atemwege sowie für gute Innenraum- und Aussenluft.
  • Unsere Angebote orientieren sich an den von der Lungenliga betreuten Krankheitsbildern COPD, Tuberkulose, Asthma, Nikotinsucht und Schlafapnoe.
  • Unser Engagement richtet sich an einzelne Personen, an Unternehmen sowie an die breite Bevölkerung.
  • Die Früherkennung von Krankheitssymptomen mittels Risikotests nimmt einen wichtigen Stellenwert ein.

Rauchstopp-Training

Ready4life

 

Atemcoach

 

Experiment Nichtrauchen

 

Pulmotion

 

Onlinetests

 

Gesundheitstipps

Sauerstoffsättigung verbessern

Gesundheitstipp Juli

Verbessern Sie die Sauerstoffsättigung im Körper. Atmen Sie tief und langsam ein und nehmen ganz bewusst angenehme Düfte wahr.

Petersilie

Gesundheitstipp Juni

Essen Sie sich glücklich. Petersilie enthält den Wirkstoff Apiol, der in gesunden Dosen Glücksgefühle fördert.

 

Blume im Gegenlicht

Gesundheitstipp Mai

Zehn Minuten bewusst Sonne tanken aktiviert die Kraft Ihres Körpers und gibt Glücksgefühle.

Bank in der Natur

Gesundheitstipp April

Ein Tag ohne elektronische Geräte. Verbannen Sie Ihr Smartphone für einen Tag in die Schublade und geniessen Sie die Zeit.

 

Junge Frau schläft im Gras

Gesundheitstipp März

Erholsamer Schlaf ist Gold wert.
Ein warmes Fussbad vor dem Schlafengehen fördert den geruhsamen Schlaf.