Gesundheitsförderung und Prävention

Die Lungenliga Zentralschweiz engagiert sich mit umfangreichen Projekten und kompetenten Beratungen für die Gesundheitsförderung und Prävention
 

  • Wir setzen uns ein für gesunde Lungen und Atemwege sowie für gute Innenraum- und Aussenluft.
  • Unsere Angebote orientieren sich an den von der Lungenliga betreuten Krankheitsbildern COPD, Tuberkulose, Asthma, Nikotinsucht und Schlafapnoe.
  • Unser Engagement richtet sich an einzelne Personen, an Unternehmen sowie an die breite Bevölkerung.
  • Die Früherkennung von Krankheitssymptomen mittels Risikotests nimmt einen wichtigen Stellenwert ein.

Gesundheitstipps

Rotbrüstchen auf dem Ast

Gesundheitstipp Oktober

Summen Sie zwischendurch eine Melodie.
Sie reinigen damit auf sanfte Weise Ihre  Stimmbänder und trainieren Ihr Zwerchfell.

Spazieren an der frischen Luft

Gesundheitstipp September

Nützen Sie den Gesundheitseffekt beim Spazieren. Spaziergänge fördern den gesunden Anstieg des Pulses und verbessern die Durchblutung der Lunge.

 

Hängematte an der frischen Luft

Gesundheitstipp August

Die Gesundheit ist eine wichtige Ressource des täglichen Lebens. Legen Sie ab und zu einen Gesundheitstag ein.

Sauerstoffsättigung verbessern

Gesundheitstipp Juli

Verbessern Sie die Sauerstoffsättigung im Körper. Atmen Sie tief und langsam ein und nehmen ganz bewusst angenehme Düfte wahr.

Petersilie

Gesundheitstipp Juni

Essen Sie sich glücklich. Petersilie enthält den Wirkstoff Apiol, der in gesunden Dosen Glücksgefühle fördert.