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Pulmotion

Gesunde Lungen – leistungsfähige Mitarbeitende


Richtig lüften, Atemübungen und ein ruhiger Schlaf steigern Produktivität und Motivation am Arbeitsplatz. Das neue Gesundheitsangebot PulMotion der Lungenliga vermittelt allen Mitarbeitenden wertvolle Tipps zur Lungengesundheit. In den PulMotion-Workshops erleben die Mitarbeitenden am eigenen Körper positive Effekte und erhalten messbare Feedbacks.

Bewusstes Atmen steigert die Gehirnleistung, beruhigt bei Stress und stärkt das Selbstbewusstsein. Richtiges Lüften fördert die Konzentration. Und mit einem guten Schlaf sind die Mitarbeitenden motivierter und leistungsfähiger. Die Beispiele zeigen: Mit einfachen Massnahmen im Bereich Lungengesundheit steigt die Produktivität am Arbeitsplatz. Gesündere Mitarbeitende, bessere Leistungen sowie weniger krankheits- und unfallbedingte Ausfälle sind das Ergebnis.

  • Die PulMotion-Workshops vermitteln praxisnahe und einfach umsetzbare Tipps für den Arbeitsalltag. Sie basieren auf dem Prinzip der Eigenerfahrung: Die Mitarbeitenden erleben am eigenen Körper erste positive Effekte und erhalten dank Messgeräten handfeste Feedbacks. Zudem bekommen sie von erfahrenen Fachpersonen persönliche Tipps, wie sie ihre Lungengesundheit steigern können.
  • Das neue Angebot zur betrieblichen Gesundheitsförderung widmet sich in vier Modulen den Themen Luftqualität im Betrieb, Atmung und Regeneration, Schlaf und Wohlbefinden sowie Rauchfreiheit. Die Module können einzeln gebucht oder zu einem Gesundheitstag kombiniert werden. Für enger definierte Zielgruppen wie Kader oder Lernende bietet PulMotion spezielle Workshops an.
  • PulMotion eignet sich für Betriebe ab 30 Mitarbeitende. Getragen wird das Programm von der Lungenliga, der gemeinnützigen Organisation mit Kernkompetenz Lungengesundheit. PulMotion wird momentan in zehn Kantonen angeboten: Aargau, Bern, Baselland, Basel-Stadt, Luzern, Nidwalden, Obwalden, Schwyz, Solothurn und Zug.

 

Kontakt Lungenliga Zentralschweiz
Carmen Wicki, Bereichsleiterin Gesundheitsförderung und Prävention
Telefon: 041 429 31 10 / E-Mail
 

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