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Kurskalender Detail

16.10.2018 - 13.11.2018

Atemfit

Alpnach

Kategorie: Asthma | COPD | Bronchitis

Trainieren - Atmen - Entspannen

 

 

 

 

 

 

 

  • Während fünf Kurseinheiten vermitteln wir Ihnen, wie Sie Ihre Ausdauer verbessern, Ihren Körper kräftigen und Ihre Atmung vertiefen können.
  • Sie lernen, bewusst über Ihre Atmung zu entspannen.
  • Jede Kurseinheit wird mit einer gemütlichen Gesprächsrunde bei Kaffee und Kuchen abgerundet.

 

Kursleitung:

Die Gruppen werden von einer Physiotherapeutin mit Spezialausbildung in Atemtherapie geleitet.

 

Kursdaten:

Dienstag, 16. Oktober 2018
Dienstag, 23. Oktober 2018
Dienstag, 30. Oktober 2018
Dienstag, 06. November 2018
Dienstag, 13. November 2018

 

Zeit: Jeweils von 10.00 bis 11.00 Uhr

 

 

Ort: Schlosshof, Alpnach

Kosten: Kostenlos für Mitglieder oder Patienten der Lungenliga Zentralschweiz.

Ansonsten Fr. 50.- insgesamt

 

Anmeldung: Bis zum 12. Oktober 2018

  • Online mit dem grünen Button rechts
  • Oder mit dem Talon im Kursflyer

 

 

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Frau Irene Hodel,
Projektleiterin Gesundheitsförderung und Prävention, 041 429 31 10.