Atemfit

Trainieren Sie in fünf Kurseinheiten Ihre Atmung, Kraft und Ausdauer.
Frau umarmt Mann von hinten
Ort/e :
Altdorf
Datum/Daten :
16.04.2024 - 14.05.2024

Atemfit ist ein dosiertes, ganzheitliches Atemtraining. Mit dem Training stärken Sie Ihre Atmung und Ihre Fitness. Zudem lernen Sie über die Atmung bewusst zu entspannen. Jede Kurseinheit wird mit einer gemütlichen Gesprächsrunde bei Kaffee und Kuchen abgerundet.

Ein Kurs Atemfit endet nach den fünf Kurseinheiten und wechselt danach den Standort.

Kursort
Kantonsspital Uri in Altdorf
Spitalstrasse 1
6064 Altdorf

Daten
Jeweils am Dienstag von 14:30 - 15:30 Uhr
16./23./30. April 2024
07./14. Mai 2024

Anmeldeschluss
Freitag, 12. April 2024

Kosten
Mitglieder und Patienten*innen CHF 50.00
Für alle anderen CHF 75.00

Kursleitung
Physiotherapeutin

Alle Infos auf einen Blick

Daten & Orte
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:  
Altdorf
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Auskunft und Anmeldung

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unser Team Gesundheitsförderung und Prävention:
Tel. 041 429 31 10
gfp@lungenliga-zentralschweiz.ch

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