Atmen und Bewegen in St.Gallen

für mehr Lebensqualität im Alltag
Senior fitness team resting after workout on a gym
Ort/e :
St.Gallen
 Datum/Daten :
fortlaufend

Unseren Atem als Kraftquelle für unser Leben entdecken, unsere Körperwahrnehmung und Gesundheit fördern und unsere Lebensqualität steigern – das bedeutet «Atmen und Bewegen». Der Kurs richtet sich an alle Personen, die unter Anleitung erfahrener, diplomierter Atemtherapeutinnen aktiv etwas für ihre Atmung und Gesundheit tun möchten. Die Gruppenkurse werden nach zwei verschiedenen Methoden ausgerichtet. 

Alle Infos auf einen Blick

Daten & Orte
-
:  
Buchmüllerstube im Riethüslitreff, bei der Ev.-ref. Kirche Riethüsli-Hofstetten Gerhardtstrasse 11, 9012 St.Gallen

Durchführung
jeden Dienstag, 10.00 − 11.00 Uhr
(während der Schulferien findet der Kurs nicht statt)

Kursleiterin
Gabriela Kern, dipl. Atemtherapeutin

-
:  
Neugasse 26, Eingang über Oberer Graben 5, 5. Stock, 9000 St.Gallen

Durchführung
jeden Donnerstag, 17.30 – 18.30 Uhr
(während den Schulferien findet der Kurs nicht statt)

Kosten

CHF 15.- pro Lektion, Versicherung ist Sache der Teilnehmenden

Downloads
Auskunft und Anmeldung

Lungenliga St.Gallen–Appenzell
Ursina Raymann, Leiterin Gesundheitsförderung & Prävention
Telefon 071 228 40 26, gfp@lungenliga-sg.ch

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