Bauen Sie durch die Atmung Spannungen ab. Lernen Sie, wie Sie durch Atemübungen Ihr Wohlbefinden beeinflussen und dadurch den Alltag besser bewältigen können. Durch gezielte Atemübungen können Sie eine positive Veränderung Ihrer Gefühlslage bewirken.

Atmung und Entspannung im Sääli besteht aus 6 Kurseinheiten. Jede Einheit wird mit einer gemütlichen Gesprächsrunde bei Kaffee und Nussgipfel abgerundet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleitung
Mitarbeiter:in der Lungenliga

Ort
Pflegezentrum Baar
Landhausstrasse 17, 6340 Baar 

Datum
Jeweils am Dienstag von 14:30-15:30 Uhr

• 03./10./17. Juni 2025
• 01./08./15. Juli 2025