Besser leben mit COPD

Ort/e :
Lungenliga St.Gallen–Appenzell - Standort Mels
Datum/Daten :
16. Januar - 20. Februar 2024

COPD-Betroffene leiden häufig unter Atemnot, Husten und (teils) Auswurf. Gewohnte Aktivitäten sind nicht mehr durchführbar, eine immer grösser werdende Isolation ist die Folge. Dank der Patientenschulung resp. des Selbstmanagement-Coachings der Lungenliga lernen Betroffene, mit der Krankheit besser umzugehen. Dies entlastet sowohl sie selbst und ihre Angehörigen als auch die Ärzte und das medizinische Fachpersonal.

 

Wovon profitieren Sie?

Sie entwickeln:

  • einen besseren Umgang mit Atemnot, Husten und Auswurf
  • ein besseres Krankheitsverständnis
  • mehr Sicherheit im Alltag
  • mehr Energie im Alltag
  • mehr Lebensqualität

Was bieten wir?
Sie nehmen in einer kleinen Gruppe am Coaching teil und erarbeiten zusammen mit unserem Expertenteam (Lungenfacharzt und Fachpersonen der Lungenliga) eine optimale, individuelle Lösung für eine bestmögliche Alltagsbewältigung. 

Folgende Inhalte werden behandelt:

  • Modul 1 – COPD: Ursachen und Auswirkungen
  • Modul 2 – Medikamente und Aktionsplan: Anwendung und Umsetzung
  • Modul 3 – Atem- und Hustentechniken: Gewusst wie
  • Modul 4 – Alltagsplanung: So meistere ich meinen Alltag
  • Modul 5 – Körperliche Aktivität: Mit kleinen Schritten zum Ziel
  • Modul 6 – Ernährung, Rauchen und Psyche: Chancen und Risiken

Ausserdem profitieren Sie von drei individuellen Sitzungen in der Kursperiode. Aber auch nach der sechswöchigen Schulung sind wir für Sie da: Während 12 Monaten bieten wir Ihnen eine professionelle 1:1-Beratung und -Betreuung.

Wer kann teilnehmen?
Alle COPD-Betroffenen und ihre Angehörigen sind herzlich willkommen.

Termine und Dauer: 
6 Module (jeweils 1x pro Woche um 14.00 – 16.00 Uhr)

Dienstag, 16.01.2024
Dienstag, 23.01.2024
Dienstag, 30.01.2024
Dienstag, 06.02.2024
Dienstag, 13.02.2024
Dienstag, 20.02.2024

Interessiert? Machen Sie mit!
Melden Sie sich per Telefon oder online an. Für Fragen zum Programm geben wir Ihnen gerne Auskunft! Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Alle Infos auf einen Blick

Daten & Orte
-
:  
Mels

Melden Sie sich per Telefon oder online an. Für Fragen zum Programm geben wir Ihnen gerne Auskunft! Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Kosten

CHF 120.– inkl. Kursmaterial durch den Teilnehmer
(Weitere Beratungskosten werden über die Krankenkasse abgerechnet)

Downloads
Auskunft

Tanja Schneider, Programmverantwortliche
Tel. 071 228 47 47, copd@lungenliga-sg.ch

Jetzt anmelden