Detail-Infos zum Event
Atemmeditation
Luzern Altstadt
Atemmeditation für Erwachsene
Das präsente, achtsame Verweilen mit dem Spüren der eigenen Atembewegung gibt Zugang zu innerer Ruhe und Stille.
Einfache Atem- und Bewegungsübungen ermöglichen, dass sich die Atmung vertieft und verlangsamt: wach und entspannt dies beobachten, Teil sein von diesem Geschehen, lässt es zu, in Meditation einzutauchen.
Herzlich sind Sie eingeladen, dabei zu sein, Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Die Stunden sind geeignet, die Meditation kennenzulernen oder die eigene Meditationspraxis zu vertiefen.
Ort
Atempraxis, Stadthausstrasse 6, Luzern
3. Stock, Lift vohanden
Bushaltestelle Kantonalbank
Zeit
12.15 - 13.15 Uhr und / oder 18:00 - 19:00 Uhr
Daten
Mittwoch, 18. Mai / 25. Mai
Mittwoch, 01. Juni / 08. Juni / 15. Juni / 22. Juni
Leitung
Frau Eva Lea Glatt, Dipl. Atemtherapeutin afa/sbam
Tel. 041 410 07 88 E-Mail
Kosten
1 Lektion à 60 Minuten CHF 18.00
Teilvergütung durch die Krankenkasse möglich.
Anmeldung
Online Anmeldung mit dem grünen Button unten rechts.
Nach der Anmeldung erhalten Sie die Teilnahmebestätigung.
Kontakt
Denise Plüss
Gesundheitsförderung und Prävention
info@lungenliga-zentralschweiz.ch