Detail-Infos zum Event

Fortlaufender Event

Atmen und Bewegen

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Kategorie: COPD | Asthma | Bronchitis | Sauerstofftherapie | Sonstige

Im Gruppenkurs «Atmen und Bewegen» lernen die Teilnehmenden die eigene Atmung und die Bewegung bewusster wahrzunehmen und profitieren dadurch von einer Verbesserung der Atemtechnik.
Atemwegserkrankungen führen oft zu Atemnot und verspannter Muskulatur, was das Wohlbefinden von Betroffenen stark beeinflussen kann. Durch die einfachen Atem- und Bewegungsübungen im Gruppenkurs wird die Muskulatur gestärkt und werden verspannte Körperregionen gelockert. Die Übungen werden den individuellen Möglichkeiten angepasst.

 

 

Zielgruppe: Erwachsene mit Atemwegserkrankungen.
 

Leitung: Die Gruppen werden von Atem- und Bewegungstherapeutinnen geleitet.
 

Dauer: Kursdauer 60 Minuten, Semesterkurs, Einstieg auch während des Semesters möglich.
 

Kosten
CHF 10.– pro Kurseinheit, die Kurskosten für die besuchten Lektionen werden jeweils Ende Semester in Rechnung gestellt.
 

Auskunft und Anmeldung
Informieren Sie sich über freie Plätze und die Durchführung der Kurse. 
→ Die Durchführung des Kurses wird an die aktuelle Situation angepasst.
→ Kursflyer


Lungenliga Bern/Kurse
Chutzenstrasse 10
3007 Bern
Tel. 031 300 26 26
kurse@STOP-SPAM.lungenliga-be.ch

 

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Ort, Adresse und Zeit
 

Online-Angebot (Ateminstitut Schweiz)
Dienstag 09.30 –10.30 via Zoom und Mittwoch 17.00 –18.00 via Zoom


Bern
Donnerstag 14.30–15.30, Ateminstitut Schweiz, Spitalackerstrasse 67, Bern
 

Biel/Bienne
Freitag 14.30–15.30, deutsch/französisch, Farelhaus, Oberer Quai 12, Biel
 

Burgdorf
Donnerstag 14.30–15.3,0 Physiotherapie C. Keller AG, Lyssachstrasse 7, Burgdorf
 

Konolfingen
Montag 15.45–16.45, Kirchgemeindehaus, Kirchweg 10, Konolfingen
 

Langnau
Montag 16.30–17.30 Kirchgemeindehaus, Dorfbergstrasse 2, Langnau
 

Münsingen
Montag 09.15 –10.15, Kirchgemeindehaus, Schlossstrasse 11, Münsingen
 

Thun
Mittwoch 14.00–15.00, Kirchgemeindehaus Thun-Strättligen, Schulstrasse 45b, Thun
 

Worb
Mittwoch 09.00 –10.00, Kirchgemeindehaus, Bühliweg 1, Worb