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Detail-Infos zum Event

Fortlaufender Event

Atmen und Bewegen Langnau ab 10. August

Langnau

Kategorie: COPD | Asthma | Bronchitis | Sauerstofftherapie | Sonstige

Im Gruppenkurs „Atmen und Bewegen“ lernen die Teilnehmenden die eigenen Atmung und die Bewegung bewusster wahrzunehmen und profitieren dadurch von einer Verbesserung der Atemtechnik.

Menschen mit Atemwegserkrankungen leiden häufig unter Atemnot, Verspannungen und Blockaden, die das körperliche und seelische Wohlbefinden negativ beeinflussen.
Durch die einfachen Atem- und Bewegungsübungen im Gruppenkurs wird die Muskulatur gestärkt und verspannte Körperregionen gelockert. Die Übungen werden den individuellen Möglichkeiten angepasst.
 

 

Zeit und Ort

montags  16.30 - 17.30  Kirchgemeindehaus, Dorfbergstrasse 2, Langnau

Flyer Kurse 2020

 

Zielgruppe
Erwachsene mit Atemwegserkrankungen
Einstieg auch während dem Semester möglich. 


Leitung
Die Gruppen werden von Atem- und Bewegungstherapeutinnen geleitet.


Dauer
Kursdauer 60 Minuten
Semesterkurs, Einstieg auch während dem Semester möglich.


Kosten
CHF 10.– pro Lektion
Die Kurskosten werden jeweils Ende Semester in Rechnung gestellt.

 

 

Auskunft und Anmeldung
Informieren Sie sich über freie Plätze und die Durchführung der Kurse:

Lungenliga Bern / Ligue pulmonaire bernoise
Kurse
Chutzenstrasse 10
3007 Bern
Tel. 031 300 26 26

kurse@STOP-SPAM.lungenliga-be.ch