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Detail-Infos zum Event

Fortlaufender Event

Durchführung offen: Atemkurs Goldau

Goldau

Kategorie: COPD | Asthma | Bronchitis | Sauerstofftherapie | Sonstige

 

 

 

 

 

Atemkurse für Erwachsene

Die wöchentlichen Atemlektionen helfen sich besser zu entspannen und zu erholen sowie neue Kraft aufzubauen. Die Kursteilnehmenden lernen verschiedene Atemtechniken kennen und trainieren. Sie stärken damit die Atemmuskeln, bauen muskuläre sowie vegetative Verspannungen ab und entlasten körperliche Fehlhaltungen. Richtig atmen steigert die Lebensqualität. Tun Sie sich etwas Gutes und melden Sie sich zum Atemkurs an.


Die Atemkurse eignen sich für Erwachsene

  • mit Asthma
  • mit chronischer Bronchitits
  • mit Emphysem und allgemeiner Ateminsuffizienz
  • zur Vorbeugung und Erhaltung der Atemkapazität
  • die ihre Gesundheit aktiv stärken und Krankheit vorbeugen wollen

 

Kursleitung
Frau Hildegard Villiger, dipl. Atem- und Bewegungspädagogin nach Klara Wolf
Tel. 041 855 36 63 (bitte auf Band sprechen Rückruf erfolgt rasch möglichst, danke).

Zeit und Daten
Jeweils Donnerstag 14:00 – 15:00 Uhr (ausser Schulferien), anschliessend Erfahrungsaustausch (freiwillig)
 

Ort
Pfarreizentrum Eichmatt, 6410 Goldau


Kosten
1 Lektion à 60 Minuten CHF 18.00
Teilvergütung durch die Krankenkasse möglich.


Der Einstieg ist jederzeit möglich, vereinbaren Sie mit der Kontaktperson eine unverbindliche Schnupperlektion.

 

Anmeldung

Onlineanmeldung mit grünem Button rechts
Oder dieses Anmeldeformular ausdrucken und schicken