Lungenpatientinnen und Lungenpatienten geraten schnell in eine Negativspirale, denn: Atemnot macht Angst. Körperliche Aktivitäten werden deshalb oft gemieden. In der Folge nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit ab und die Lebensqualität verringert sich. Mit Hilfe der Pulmonalen Rehabilitation oder dem Eintritt in eine Lungensportgruppe kann dies vermieden werden.

Trainingszeit

Montag oder Mittwoch 9.30-11.00 Uhr

Inhalt
In den Lungensportgruppen absolvieren Sie ein wöchentliches Kraft- und Ausdauertraining an modernen Fitness-Geräten. Unter der Leitung und Betreuung einer/s erfahrenen Physiotherapeutin/en trainieren Sie Ihre Stütz-, Bewegungs- und Atemmuskulatur sowie Ihr Herzkreislaufsystem. Die Lungensportgruppen ermöglichen Ihnen nebst dem körperlichen Training soziale Kontakte zu anderen Kursteilnehmenden. Die Sauerstoffversorgung vor Ort ist sichergestellt.

Schnuppern jederzeit möglich!

 
Trainingsort
physio - reha.ch
Schulweg 1
8266 Steckborn

Kursleitung

Angéla Schroff

Kosten

12 CHF pro Lektion

Quartalsrechnung, zahlbar vor Kursbeginn an die Lungenliga Thurgau

 
Versicherung ist Sache des Teilnehmenden

Kontakt