Atemnot löst Panik aus – bei Betroffenen wie auch bei Angehörigen. lm Kurs der Lungenliga beider Basel erlernen Sie Atemübungen, die Sie überall selbst anwenden können. Sie arbeiten an Ihrer Selbstwahrnehmung und Selbstbeobachtung. Entspannungstechniken und Stressbewältigungsstrategien helfen Ihnen, in akuten Situationen ruhiger zu bleiben, um den Teufelskreis von Atemnot und Panik zu durchbrechen.

Stark eingeschränkte Personen können das Training auf Anfrage auch einzeln besuchen.

Empfohlen für

Menschen mit COPD, Asthma oder allgemeiner Atemnot

Leitung

Physiotherapeutin mit Spezialausbildung in Atemtherapie

Ort

Kantonsspital Baselland, Rheinstrasse 26, 4410 Liestal
Anmeldung Physiotherapie-­Abteilung im U1

Daten

Mittwochs, 16. März bis 6. April 2022

Dauer

Jeweils von 17.30 bis 19.00 Uhr

Kosten

Dank Zuschüssen der Lungenliga nur CHF 120.–
Für Mitglieder der Lungenliga beider Basel CHF 90.–

Anmeldung

Anmeldeschluss ist jeweils 14 Tage vor Kursbeginn.
Online oder per Telefon 061 269 99 66

Melden Sie sich bitte möglichst frühzeitig an, die Zahl der Teilnehmenden ist beschränkt.
Sie erhalten von uns eine schriftliche Anmelde­bestätigung.