Die Hälfte aller Rauchenden in der Schweiz möchte mit dem Tabakkonsum aufhören. Gehören Sie auch dazu? Das kompakte Rauchstopp-Training der Lungenliga beider Basel bietet Ihnen die Chance, sich in kurzer Frist vom blauen Dunst zu befreien. Auf Basis wissenschaftlich fundierter und bewährter Methoden lernen Sie, sich von Ihrem Verlangen nach Zigaretten zu lösen. Die Erfahrung zeigt: Mit professioneller Unterstützung sind Ihre Aussichten auf dauerhaften Erfolg sechsmal höher, als wenn Sie es allein versuchen. Und in der Gruppe macht das Training definitiv mehr Spass.

Was Sie vom Rauchstopp-Training erwarten können:

• Nachhaltigkeit: Langfristige Stabilisierung von Anfangserfolgen.
• Seriosität: Keine unrealistischen Versprechungen, wissenschaftlich gut untersuchtes, evidenzbasiertes Programm.
• Professionalität: Gut ausgebildete, zertifizierte Rauchstopp-Trainerinnen und -Trainer.
• Dokumentation: Ein gebundenes Workbook wird an alle Teilnehmenden abgegeben.
• Vielseitigkeit: Verschiedene wirkungsvolle Methoden der Tabakentwöhnung werden kombiniert.

Empfohlen für

Rauchende, die sich vom Tabakkonsum befreien möchten und keine Zeit für den Abendkurs haben

Leitung

Zertifizierter Rauchstopp-­Trainer

Ort

Lungenliga beider Basel, Mittlere Strasse 35, 4056 Basel

Datum

Samstag, 11. September 2021, 9 bis 16 Uhr (mit Lunch)

Kosten

Inkl. Lunch und Kursmaterial

Dank Zuschüssen der Lungenliga nur CHF 390.– Für Mitglieder der Lungenliga beider Basel CHF 330.– Teilweise Erstattung durch ­Zusatzversicherung der Kranken­kasse möglich

Anmeldung

Anmeldeschluss ist jeweils 14 Tage vor Kursbeginn.
Online oder per Telefon 061 269 99 66

Melden Sie sich bitte möglichst frühzeitig an, die Zahl der Teilnehmenden ist beschränkt.
Sie erhalten von uns eine schriftliche Anmelde­bestätigung.