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Detail-Infos zum Event

Fortlaufender Event

Vorerst abgesagt: Die Lungensportgruppe - Heerbrugg

9435 Heerbrugg

Kategorie: COPD | Asthma | Bronchitis | Sauerstofftherapie | Cystische Fibrose | Sonstige

Aufgrund der aktuellen Situation mit dem Coronavirus finden die Kurse in Heerbrugg momentan nicht statt. Diese Massnahme wird zum Schutz für lungenerkrankte oder risikogefährdete Menschen getroffen. Wir bitten um Verständnis.

 

Die Lungensportgruppe - Das Gruppentraining für Menschen mit eingeschränkter Lungenfunktion.

 

Mit der Lungensportgruppe verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und
gewinnen an Lebensfreude.
Chronisch lungenkranke Menschen vermeiden oft jegliche Anstrengung aus Angst
vor Atemnot. Die Folgen solcher Inaktivität lassen nicht lange auf sich warten: die
körperliche Leistungsfähigkeit vermindert sich, alltägliche Anstrengungen werden zur
Belastung, die Lebensqualität nimmt ab. Diese Abwärtsspirale belastet auch die psychische
Gesundheit. Durch die Teilnahme an einem einzigartigen, individuellen Lungensportprogramm
unter der Leitung und Betreuung einer/s erfahrenen Physiotherapeutin/
en verbessert sich ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Sie trainieren zusammen
mit anderen, motivierten Teilnehmern Ihre Stütz-, Bewegungs- und Atemmuskulatur
sowie Ihr Herzkreislaufsystem und tun gleichzeitig auch noch etwas für Ihre sozialen
Kontakte. Die Sauerstoffsicherung ist zu jedem Zeitpunkt gewährleistet.







Kursinformationen

 

Kursort:

DREIVITAL

Max Schmidheinystr. 201, 9435 Heerbrugg


Kursdauer:

90 Minuten, einmal pro Woche


Kurszeit:

montags 13.30 – 15.00 Uhr

 

Kosten:

Fr. 12.-/Lektion, Verrechnung quartalsweise

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden

 

Kontakt und Anmeldung:

info@STOP-SPAM.lungenliga-sg.ch oder Telefon 071 228 47 47