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Kurskalender Detail

Fortlaufender Event

Aquawell - Fit dank Wassertraining

St.Gallen, Volksbad

Kategorie: COPD | Asthma | Schlafapnoe | Bronchitis | Sonstige

Ideales Fitnessprogramm bei Gelenkproblemen, Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden, künstlichen Hüft- und Kniegelenken. Aber auch als vorbeugendes Training zur Förderung der Beweglichkeit und Koordination. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.


Kurszeiten:

Ganzes Jahr, ausser in den Schulferien, jeweils Mittwoch

19.00 - 19.45 oder 19.45 - 20.30

 

Dauer:

11 Lektionen à 45 Minuten.

 

Kursleitung

Martina Leiendecker, zertifizierte AquaFit-Trainerin und Schwimmlehrerin

 

Kosten:

CHF 143.- für 11 Lektionen, Eintritt inbegriffen

 

Weitere Informationen oder Anmeldung:

Lungenliga St.Gallen-Appenzell, info@STOP-SPAM.lungenliga-sg.ch, Telefon 071 228 47 47

Rheumaliga SG, GR, AI/AR und FL, info.sgfl@STOP-SPAM.rheumaliga.ch, Telefon 081 302 47 80