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Kurskalender Detail

01.01.2021 - 31.12.2021

Besser leben mit COPD, Kurse 2021

Lungenliga St.Gallen–Appenzell

Kategorie: COPD | Workshops

COPD-Betroffene leiden häufig unter Atemnot, Husten und (teils) Auswurf. Gewohnte Aktivitäten sind nicht mehr durchführbar, eine immer grösser werdende Isolation ist die Folge. Dank der Patientenschulung resp. des Selbstmanagement-Coachings der Lungenliga lernen Betroffene, mit der Krankheit besser umzugehen, was sowohl sie selbst und ihre Angehörigen als auch die Ärzte und das medizinische Fachpersonal entlastet. 

Wovon profitieren Sie?

  • besserer Umgang mit Atemnot, Husten und Auswurf
  • besseres Krankheitsverständnis
  • mehr Sicherheit im Alltag
  • mehr Energie im Alltag
  • mehr Lebensqualität


Was bieten wir?
Sie nehmen in einer kleinen Gruppe an der Schulung teil und erarbeiten zusammen mit unserem Expertenteam (Lungenfacharzt und Fachpersonen der Lungenliga) eine optimale, individuelle Lösung für eine bestmögliche Alltagsbewältigung. Folgende Inhalte werden behandelt:
 

  • Modul 1 – COPD: Ursachen und Auswirkungen
  • Modul 2 – Medikamente und Aktionsplan: Anwendung und Umsetzung
  • Modul 3 – Atem- und Hustentechniken: Gewusst wie
  • Modul 4 – Alltagsplanung: So meistere ich meinen Alltag
  • Modul 5 – Körperliche Aktivität: Mit kleinen Schritten zum Ziel
  • Modul 6 – Ernährung, Rauchen und Psyche: Chancen und Risiken

Ausserdem profitieren Sie von drei individuellen Sitzungen in der Kursperiode. Aber auch nach der sechswöchigen Schulung sind wir für Sie da: Während 12 Monaten bieten wir Ihnen eine professionelle 1:1-Beratung und -Betreuung.

 

Wer kann teilnehmen?
Alle COPD-Betroffenen sind herzlich willkommen!
 

Interessiert? Machen Sie mit!
Melden Sie sich per Telefon oder online an. Für Fragen zum Programm geben wir Ihnen
gerne Auskunft! Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Termine: Die genauen Daten für die nächsten Kurse 2021 stehen noch nicht fest.

Dauer: 6 Module (jeweils 1x pro Woche um 13.30 – 15.30 Uhr)

Ort: Lungenliga St.Gallen–Appenzell, Kolumbanstrasse 2, 9008 St.Gallen

Auskunft und provisorische Anmeldung für 2021:
Aline Lehner und Norbert Sobota, Programmverantwortliche
Tel. 071 228 47 47, copd@STOP-SPAM.lungenliga-sg.ch
 

Kosten: CHF 120.– inkl. Kursmaterial
(weitere Kosten via Krankenkasse sind möglich)