Ein Rauchstopp bringt viele Vorteile
Wohlbefinden
und Haare
Liebesleben
Fruchtbarkeit
Gelassenheit
frischer Atem
Rauchfrei seit | Vorteil für Ihre Gesundheit |
20 Minuten | Blutdruck, Herzschlag und Körpertemperatur normalisieren sich. |
8 Stunden | Der Sauerstoffgehalt im Blut ist wieder normal. |
24 Stunden | Das Risiko für einen Herzinfakt sinkt. Der Kohlenmonoxidanteil im Körper sinkt wieder auf 0. |
48 Stunden | Es befindet sich kein Nikotin mehr im Blut. |
1 Woche | Geruchs- und Geschmackssinn sind deutlich besser. |
3 - 9 Monate | Husten und Müdigkeit verringern sich. Das Atmen fällt leichter, die Lunge arbeitet besser. |
1 Jahr | Das Risiko für einen Herzinfarkt halbiert sich. |
5 Jahre | Das Risiko, an Mund-, Speiseröhren- oder Blasenkrebs zu erkranken, ist halbiert. |
10 Jahre | Das Risiko eines Hirnschlages hat sich normalisiert, dasjenige für Lungenkrebs ist halbiert. |
15 Jahre | Die Gefahr, einen Herzinfarkt zu erleiden, ist gleich tief wie bei Personen, die nicht rauchen. |
Ein Rauchstopp lohnt sich. Je früher, desto besser!
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