Pfadnavigation Home Lungenliga Blog Blog Lungenliga Patientenmagazin vivo Suche: Blogeinträge Bewegung Ein Marathon als Kampfansage – unser Marathon zum Geniessen Samuel Graf hat Cystische Fibrose (CF). Eine Erbkrankheit, die sich stark auf die Lunge auswirkt. Aber Samuel lässt sich nicht von der Krankheit besiegen «Einen Marathon in Angriff zu nehmen, gibt mir das Gefühl, die CF zu besiegen.» In der Titelgeschichte unseres Magazins vivo berichtete seine Freundin Helena letzten Herbst, wie sie gemeinsam ihren ersten Halbmarathon in St. Gallen erlebt haben. Nächstes Ziel: Dublin-Marathon. Wir haben nachgefragt. Hat er es geschafft? Lesen Sie hier, wie Samuel Graf den Marathon nicht nur geschafft, sondern sogar genossen hat. Zum Blogbeitrag Ernährung Linsen-Taboulé Einfaches und ausgewogenes Sommerrezept: Linsen-Taboulé mit frischen Kräutern. Ein erfrischender Kräuterkick für Geschmack und Wohlbefinden. Zum Rezept Ernährung Auberginen-Rouladen Einfaches und ausgewogenes Sommerrezept: Mit Käse überbackene Auberginen-Rouladen mit Nüssen, begleitet von roten Linsen oder Pasta. Bringen Sie Farbe auf Ihren Teller! Zum Rezept Porträts «Das CPAP-Gerät gebe ich nicht mehr her» Die Arbeit im Stall war erledigt, die drei Kinder mit dem Zmorge versorgt und unterwegs in die Schule. Danach war Patricia Hauri schon wieder erschöpft. Lange kam niemand auf die Idee, dass Schlafapnoe die Ursache für ihre Müdigkeit sein könnte. Zum Blogbeitrag Porträts «Ohne sie wäre ich nicht mehr da» Erfolgreich im Beruf, verliebt, sportlich und aktiv. Josef Schuler hatte viel Glück im Leben. Die Diagnose COPD war für ihn und seine Frau Germaine Koch ein Schock. Mehr erfahren Bewegung Der Apfelkanton am Bodensee Der Thurgau bietet eine wunderbare Landschaft, um zu entspannen und die Aussicht zu geniessen. Mehr erfahren Bewegung Gemütlich zu Fuss Spazieren regt die Ausschüttung von Glückshormonen an, kräftigt die Muskulatur, lindert Müdigkeit und kurbelt den Stoffwechsel an. Vier Tipps für nicht alltägliche, einfache Spaziergänge: Mehr erfahren Wohlfühlen Wer seine Füsse verwöhnt, verwöhnt seinen ganzen Körper Sie tragen uns durch unser Leben und halten stumm Marathonläufe, High Heels und viele andere Strapazen aus. Eine Fussreflexzonen-Therapie löst nicht nur Verspannungen in den Füssen, sie kann den gesamten Organismus positiv beeinflussen. Mehr erfahren Wissen Kopf und Körper im Wechselspiel Wie Menschen auf die Diagnose einer schwerwiegenden Krankheit reagieren, ist sehr unterschiedlich. Klar ist nur: Körperliche Erkrankungen beeinflussen die Psyche – und umgekehrt. Mehr erfahren Weitere Beiträge anzeigen
