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Aktuell Lungenliga Thurgau

Jahresmagazin "Frischluft" 2019

Gerne präsentieren wir Ihnen unser neustes Magazin "Frischluft". Wir möchten Ihnen damit einen vertieften Einblick in unsere Tätigkeit geben. Es soll Sie über die Funktionsweise unserer Atemorgane informieren und aufzeigen, was Sie unternehmen müssen, damit «Ihnen die Luft nicht ausgeht». Viel Vergnügen bei der Lektüre!

Was geschieht mit dem Sauerstoff in unserem Körper?

Ohne das Sauerstoffmolekül O2 gäbe es uns nicht. Unsere Luft ist ein Gemisch aus verschiedenen Gasen. Sauerstoff ist darin zu 21 Prozent und Stickstoff zu 78 Prozent vertreten. Andere Gase wie Kohlendioxid sind in Spuren vorhanden. Was beim atmen genau passiert, erfahren Sie hier.

Die CPAP-Therapie ist Einstellungssache

Vor acht Jahren wurde bei Armin Eugster Schlafapnoe diagnostiziert. Schnell hat sich der Bürgler mit Maske und Gerät arrangiert und so wieder zu mehr Lebensqualität gefunden. Erfahren Sie in der Reportage, wie die Krankheit beim pensionierten Gemeindeammann festgestellt wurde und wie er heute damit lebt.

Stimmt's, dass...? Fakt oder Mythos rund um die Atmung

Gabriela Kern ist langjährige Kursleiterin vom «Atmen und Bewegen» in Romanshorn. Hier beantwortet sie uns sechs Behauptungen rund um das Thema Atmung.

Sauerstoff-Systeme einfach erklärt

Verschiedene Lungenkrankheiten, wie beispielsweise COPD, können zu chronischer Atemnot und schliesslich zum Tod führen. Mit der Zuführung von zusätzlichem Sauerstoff wird der Körper wieder  optimal versorgt und die Atemnot gelindert, was auch zur Steigerung der Lebensqualität beiträgt. Welche Sauerstoff-Quelle wann zum Einsatz kommt, erfahren Sie hier.

Interview mit Christoph Helg

In Roggwil unterstütze die Lungenliga Thurgau mit einem rückzahlbaren Darlehen den Bau einer Solaranlage auf dem Bahnhofsdach. Im Interview spricht Christoph Helg über die Gründe und seine Funktion als Präsident der Lungenliga Thurgau.

5 Tipps für MEHR LUFT

Erfahren Sie hier mehr zu diesen Tipps.

Heilmittel-Rezept

Wie Sie Holunderbeerensaft selber machen, erfahren Sie hier.

COPD-Newsletter: Besser leben mit COPD

Gerne präsentieren wir die Frühling-Ausgabe des COPD-Newsletters. Mit diesem Newsletter möchten wir Betroffene im Umgang mit ihrer Krankheit unterstützen – in dieser Ausgabe gibt es Wissenswertes rund um die Schulung "Besser leben mit COPD".  COPD Newsletter Nr. 8

Lungen-Block für Fachpersonen

Zur Unterstützung in Patientengesprächen wurde ein Lungen-Block für Fachpersonen lanciert. Der Block eignet sich für Erklärungen rund um die Lunge und Atmung mit Hilfe von grafischen Elementen.

Lungen-Block als PDF

COPD-Newsletter: Rauchstopp mit E-Zigaretten

Gerne präsentieren wir die Herbst-Ausgabe des COPD-Newsletters. Mit diesem Newsletter möchten wir Betroffene im Umgang mit ihrer Krankheit unterstützen – in dieser Ausgabe gibt es Wissenswertes rund um den Rauchstopp und E-Zigaretten.  COPD Newsletter Nr. 7

Neue hilfreiche Anleitungsvideos

Wie ziehe ich meine CPAP-Maske an und wie halte ich diese sauber? Wie reinige ich meine Inhalationsgeräte? Und was gilt es bei der Installation von Sauerstoffkonzentratoren zu beachten? Antworten auf diese Fragen geben vier neue Videos der Lungenliga.

Mehr Lebensqualität dank bewusster Atmung

Ihnen geht manchmal die "Puste" aus? Dann lernen Sie mit den vier Übungen aus dem Magazin Frischluft wie Sie Ihre Atmung in jeder Situation steuern können. Oder besuchen Sie den Kurs Atmen & Bewegen und verbessern Sie Ihre Atemtechnik in der Gruppe.

Mehr Lebensqualität dank Bewegung

Margrit Stettler leidet seit ein paar Jahren an COPD. In der Lungensportgruppe der Lungenliga Thurgau hält sie sich mit regelmässigem Kraft- und Ausdauertraining in der Gruppe fit. Die aktive Patientin erzählt was ihr im Alltag konkret hilft.

Erfahren Sie mehr über Margrit Stettler. Oder schauen Sie welche Gruppentrainings in Ihrer Nähe stattfinden.