Rauchstopp-Challenge
Die Rauchstopp-Challenge eignet sich für alle, die das Rauchen selbständig aufgeben wollen. Zehn Kurzvideos mit ausgebildeten Rauchstopp-Trainerinnen führen nachhaltig zum Rauchstopp. Du kannst den Rauchstopp in deinem Tempo angehen. Sieh dir auch den Teaser weiter unten an.
Und so geht es
Nach deiner Buchung erhältst du einen Link zu den zehn Videosequenzen mit den Rauchstopp-Trainerinnen. Am Schluss jedes Videos gibt es eine Challenge. Das ist eine Aufgabe die Spass macht und zum jeweiligen Schritt passt. Die Rauchstopp-Challenge ist in drei Phasen aufgeteilt.
1. Rauchstopp vorbereiten
In diesen fünf Kurzvideos lernst du die Herausforderungen dieser Phase kennen.
2. Rauchstopp durchführen
3. Rückfall vermeiden
In diesen fünf Kurzvideos zeigen dir die Rauchstopp-Trainerinnen Tipps und Tricks, die dir helfen, nicht rückfällig zu werden.
Was beinhaltet die Rauchstopp-Challenge
- Tools für die Probleme, die das Rauchen verursacht
- Schritt für Schritt Anleitung zum Rauchstopp
- Challenges als Vorbereitung und Rückfallverhinderung
Für wen ist die Rauchstopp-Challenge
- Personen, die den Rauchstopp selber machen wollen
- Personen, denen der Rauchstopp bisher nicht gelungen ist
Buche die Rauchstopp-Challenge direkt über den Button. Somit entscheidest du selber, wann und in welchem Tempo du den Rauchstopp umsetzen möchtest.
Schau dir den Teaser an und erhalte einen ersten Einblick.