Rauch- und Nikotinstopp
Die Hälfte aller Rauchenden in der Schweiz möchte mit dem Nikotinkonsum aufhören.
Gehören Sie auch dazu?
Rauchstoppangebote
Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören? Finden Sie weitere Unterstützung.
«Das war die Letzte.» Was nach einem einfachen Entschluss klingt, ist für viele Rauchende nicht so einfach in die Tat umzusetzen. Ein Rückschlag ist jedoch kein Grund, sich entmutigen zu lassen. Denn viele Menschen brauchen mehrere Anläufe, bis sie vom Rauchen loskommen. Und besser gelingt ein Rauchstopp mit sozialer und fachlicher Unterstützung. Entdecken Sie hilfreiche Angebote und Tipps.
Rauchfrei im November
Sie möchten mit dem Rauchen aufhören? Machen Sie mit beim Programm Rauchfreier Monat 2023 und starten Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten in ein rauchfreies Leben. Sie werden dabei mit Tools, Übungen und kompetenter Beratung eng begleitet.
Stopsmoking.ch gibt einen Überblick
Stopsmoking.ch gibt eine Übersicht über verschiedene Rauchstoppmethoden und entsprechende Angebote. Zudem finden Sie hilfreiche Aufhörtipps.
Rauchstopplinie berät per Telefon
Unter der Nummer 0848 000 181 berät die Rauchstopplinie in allen Landessprachen sowie in den Sprachen Albanisch, Portugiesisch, Spanisch, Serbisch, Kroatisch, Bosnisch und Türkisch.
Öffnungszeiten: montags bis freitags von 11 bis 19 Uhr.