Bewegen im Freien

Qigong im Park

Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit. Gerade in der aktuellen Zeit sind Aktivitäten im Freien wichtig – sie beleben den Geist und stärken das Immunsystem. sie beleben den Geist und stärken das Immunsystem.
Ort/e :
Bern, Biel, Burgdorf, Thun
Datum/Daten :
Fortlaufender Event

Qigong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin, übersetzt bedeutet es «Arbeit mit der Lebensenergie». Körper und Geist entspannen sich, damit die Energie ausgeglichen und im Fluss gehalten werden kann. Im Qigong wird mit den drei Mitteln Körperhaltung, Atmung und Aufmerksamkeit gearbeitet.

Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit. Gerade in der aktuellen Zeit sind Aktivitäten im Freien wichtig – sie beleben den Geist und stärken das Immunsystem.

«Qigong im Park» ist ein gemeinsames Angebot der Lungenliga Bern, der Krebsliga Bern, der Rheumaliga Bern und Oberwallis sowie Pro Senectute Bern. Sie laden ein, durchzuatmen, die Lebensenergie zu wecken und so einen Beitrag zur Gesundheitsförderung und Prävention zu leisten.
 

Zielgruppe
Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters.

Zeitraum
Kalenderwochen 17–38 (22. April bis 20. September 2024)

Dauer
1 Stunde

Kosten
Das Angebot ist kostenlos.

Alle Infos auf einen Blick

Daten & Orte
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:  
Bern

Kleine Schanze, Bundesgasse 7, 3011 Bern (beim Weltpostdenkmal)
24. April – 18. September 2023, jeden Mittwoch
09.00 Uhr bis 10.00 Uhr

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:  
Biel

Elfenaupark, Unterer Quai 7, 2502 Biel / Bienne
26. April – 20. September 2024, jeden Freitag
09.00 Uhr bis 10.00 Uhr

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:  
Burgdorf

Achtung, neuer Durchführungsort:
Ententeichpark Burgdorf, Oberstadtweg 2, 3400 Burgdorf
22. April – 16. September 2023, jeden Montag, jeden Montag ausser am 24. Juni 2024 (Ausfall wegen der Solätte)
09.00 Uhr bis 10.00 Uhr

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:  
Thun

Rasenfläche Kleist-Inseli (zwischen Othmar-Schöck- und Scherzliweg) Thun
23. April – 17. September 2024, jeden Dienstag 
09.30 Uhr bis 10.30 Uhr 

Auskunft

Tel. 031 311 00 06