Kurse und weitere Angebote

Kurse für Fachpersonen

Suche: Kurse/Präventionsprogramme

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Frau entspannt am Arbeitsplatz

nach Vereinbarung (Region Zentralschweiz)

Stressbewältigungs-Check

Der Stressbewältigungs-Check ist ideal für alle, die herausfinden wollen, wie ihr Körper Beanspruchungen wie z.B. Stress bewältigt und wie sie die Atmung für die Regeneration nutzen können.

Symbolbild, gesunde und glückliche Mitarbeitende

nach Vereinbarung

PulMotion

PulMotion ist ein Angebot im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung mit dem Ziel die Lungengesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu stärken.

Gruppe junger Menschen motiviert sich gegenseitig

nach Vereinbarung

Rauchstopp-Party

Meistern Sie gemeinsam mit Ihren Freunden den Rauchstopp. Sie stellen die Gruppe zusammen und unsere Rauchstopp-Trainerin kommt zu Ihnen.

Frau zerbricht eine Zigarette

Online oder nach Vereinbarung vor Ort

Rauchstopp-Training einzeln

Finden Sie Ihren individuellen Weg in ein rauchfreies Leben.

Symbolbild, Grafik einer Lunge

auf Anfrage (Zentralschweiz)

Besser leben mit COPD - Einzelcoaching

Werden Sie Expert:in im Umgang mit COPD.

Schlaf, Atmung und Stress messen

Emmen, online, selbstständig

Messen und auswerten

Testen Sie Ihren Schlaf, die Kraft Ihrer Lunge oder wie gut Ihr Körper Stress bewältigen kann.

Symbolbild Austausch

Mittwoch, 19.02.2025 - Mittwoch, 19.11.2025

COPD-Stamm

Nehmen Sie an einem motivierenden, stärkenden und sozialen Austausch für COPD-Betroffene teil.

Frau umarmt Mann von hinten

Dienstag, 04.11.2025 - Dienstag, 02.12.2025

Atemfit

Trainieren Sie in fünf Kurseinheiten Ihre Atmung, Kraft und Ausdauer. Jedes Training wird mit Kaffee und Kuchen abgerundet.