Atementspannung und fliessende, entlastende Bewegungen bauen Stress ab. Mit Atemrelax im Wasser fördern Sie die Beweglichkeit und Sie fühlen sich vital und wohl.

Das Atemrelax im Wasser eignet sich für alle, besonders für Personen mit Schlafapnoe. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Der Aufenthalt im 34 °C warmen Wasser sollte, wenn notwendig, vom behandelnden Arzt bestätigt werden.

Kursort
SPZ Nottwil

Kurszeit
Freitag 17:00 – 17:45 Uhr

Kursdaten 2023

Januar: 13. / 20. / 27.

Februar: 03. / 10.

März: 03. / 10. / 17. / 24. / 31.

April: 28. 

Mai: 05. / 12. 

Juni: 09. / 16. / 23. / 30. 

Kosten
CHF 25.00 pro Lektion für Nichtmitglieder der Lungenliga Zentralschweiz / Mitglieder der Lungenliga Zentralschweiz CHF 20.00
Exkl. Einzeleintritt Hallenbad CHF 8.00. Möglichkeit für Kauf eines SPZ Jahresabos.

Kursleitung
Rita Reber
Tel. 079 713 16 12

→ Absenzen bitte direkt der Kursleiterin melden.

Anmeldung
Online-Anmeldung mit dem grünen Button rechts oder telefonisch beim unten erwähnten Kontakt.
Sie erhalten nach der Anmeldung die Anmeldebestätigung.
 

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unser Team Gesundheitsförderung und Prävention,
Tel. 041 429 31 10 oder info@lungenliga-zentralschweiz.ch