Atmung und Entspannung für Erwachsene

Atementspannung und fliessende, entlastende Bewegungen bauen Stress ab. Mit Atemrelax im Wasser fördern Sie die Beweglichkeit und Sie fühlen sich vital und wohl.

Das Atemrelax im Wasser eignet sich für alle, besonders für Personen mit Schlafapnoe. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Der Aufenthalt im 34 °C warmen Wasser sollte, wenn notwendig, vom behandelnden Arzt bestätigt werden.

Kursort
HPZ Schüpfheim

Daten 2023

Jeweils am Montag, 16.30 - 17.30 Uhr 

Februar: 27.

März: 06. / 13. / 20. / 27.

April: 03. / 24.

Mai: 08. / 15. / 22. / 29.

Juni: 05. / 12. / 19. / 26.

Kosten
CHF 25.00 pro Lektion / Mitglieder Lungenliga Zentralschweiz CHF 20.00 pro Lektion

Kursleitung

Monika Tanner-Emmenegger
Tel. 079 389 39 84
→ Absenzen bitte direkt der Kursleiterin melden.

Anmeldung
Online-Anmeldung mit dem grünen Button rechts oder telefonisch beim unten erwähnten Kontakt.
Sie erhalten nach der Anmeldung die Anmeldebestätigung.
 

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unser Team Gesundheitsförderung und Prävention,
Tel. 041 429 31 10 oder info@lungenliga-zentralschweiz.ch