Mit einfachen, spielerischen Übungen lernen Sie Ihren Körper besser kennen und verbessern Ihre Atmung. Dadurch können sich Verspannungen und Blockaden lösen, die Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden stören. Der Kurs eignet sich auch besonders für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen.

Sie möchten…

... aktiv zu Ihrer Gesundheit beitragen?
... Ihre Beweglichkeit und Atmung verbessern?
... bestehende Beschwerden abbauen bzw. lindern?

Wir unterstützen Sie gerne mit…

... dem Einüben einer besseren Atemtechnik
... einem gemeinsamen Training in der Gruppe
... der Möglichkeit eines Erfahrungsaustauschs mit Gleichbetroffenen

Trainingsort

Inside Yoga
Bahnhofstrasse 40
8590 Romanshorn

Kursleitung

Gabriela Kern, dipl. Atemtherapeutin

Kursdaten

Jeweils am Mittwoch von 9.30 - 10.30 Uhr
(Ferien werden in der Gruppe abgemacht)

Schnuppern jederzeit möglich!
 

Kurskosten
CHF 12 pro Training
Quartalsrechnung, zahlbar vor Kursbeginn an die Lungenliga Thurgau

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden

Kontakt