Die Covid-Lungensportgruppe - Das Gruppentraining für Menschen mit eingeschränkter Lungenfunktion.

Die Covid-Lungensportgruppe richtet sich spezifisch an Personen, die an den Spätsymptomen einer durchgemachten Covid-19-Erkrankung, insbesondere Lungenproblemen, leiden.

Mit der Lungensportgruppe verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und
gewinnen an Lebensfreude.
Chronisch lungenkranke Menschen vermeiden oft jegliche Anstrengung aus Angst
vor Atemnot. Die Folgen solcher Inaktivität lassen nicht lange auf sich warten: die
körperliche Leistungsfähigkeit vermindert sich, alltägliche Anstrengungen werden zur
Belastung, die Lebensqualität nimmt ab. Diese Abwärtsspirale belastet auch die psychische
Gesundheit. Durch die Teilnahme an einem einzigartigen, individuellen Lungensportprogramm
unter der Leitung und Betreuung einer/s erfahrenen Physiotherapeutin/
en verbessert sich ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Sie trainieren zusammen
mit anderen, motivierten Teilnehmern Ihre Stütz-, Bewegungs- und Atemmuskulatur
sowie Ihr Herzkreislaufsystem und tun gleichzeitig auch noch etwas für Ihre sozialen
Kontakte.