Inhalte des Workshops:
Der Workshop vermittelt Grundwissen zu gesundheitlichen Auswirkungen des Tabakkonsums. Zudem erhalten die Teilnehmenden Wege und Mittel sich selbst beim Rauchstopp zu stärken und zu unterstützen.

• Sie setzen sich mit dem Thema Rauchstopp in der Gruppe und auch einzeln auseinander.
• Sie lernen sich selbst besser kennen und können Ihren Tabakkonsum und die Zusammenhänge in Ihrem Alltag besser verstehen.
• Sie lernen einfache Methoden aus der hypnotischen Kommunikation kennen, die Sie auf Ihrem Weg in die Rauchfreiheit unterstützen.

Ort
Lungenliga Glarus, Netstal

Daten
Dienstag, 23./30. November und 7./14./21. Dezember 2021
Jeweils 18.00 - 20.00 Uhr

Kosten
5 Lektionen à 2 Stunden
CHF 250.00

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